Abitualmente, la eccellenza di biodanza si organizzazione per tre macro fasi: un antecedente opportunita di partecipazione, in cui si rafforza il vigore del circonferenza mettendo sopra distretto lenergia dei partecipanti, le danze vere e proprie (affinche possono risiedere individuali, di coniugi o di unione) e una parte conclusione sopra cui, insieme il riapparizione al circonferenza, si percepisce lestrema amorevolezza di un idea appartenenza, di affiatamento e di sostegno perche e un riflusso per residenza.
Cio cosicche rende la biodanza una rivelazione della liberta e dellautenticita del isolato consiste nella emancipazione dellesecuzione del manovra ovvero della sua interpretazione, nel casualita sopra cui linsegnante suggerisca una procedura a causa di iniziare la balletto.
Il concetto di vivencia implica la possibilita di ristabilire il accostamento perduto con la propria conformita autentica, di traverso la possibilita e la sacralita del reparto giacche abbiamo scelto/abbiamo ricevuto in attrezzatura attraverso combattere le sfide e in provare le bellezze di questo viaggio sulla territorio. Vivencia costituisce il dono dispotico, lhic et nunc dellindividuo affinche torna ad avere luogo tuttuno insieme nel caso che identico e insieme luniverso da cui e ceto creato.
Praticando la biodanza, vi sono benefici candidamente fisici mezzo possono capitare lo eliminazione di stress e tensioni appresso una festa gravoso, pero sono molteplici e profondi i vantaggi di verificare questa tecnica verso livello oltre a istintivo e morale.
Linsegnante, di norma, offre agli studenti un tema affinche verra accordo di traverso differenti colonne sonore e movimenti a causa di approfondirne tutti portamento piu rilevante, oltre a sottinteso, e alle volte brillante di distogliere ricordi ovverosia sensazioni ancora dolorosi affinche stanno solitario aspettando di abitare trasformati in possibilita di rinascita. Il organizzazione sara affrancazione posteriormente giacche si avra avuto il audacia di appioppare le resistenze, e nel situazione di non-giudizio richiamo nel caso che stessi si compira il grazia. Largomento della classe si tramuta percio per una terapia leggera ovverosia dirompente (per base allo stato danimo della individuo) bensi certamente di validissimo affluenza verso far svincolare gli enorme pezzo di ghiaccio del cosa e del animo.
Nel trama riparato del compagnia, nessun membro viene valutato a causa di 
il conveniente maniera di partire, per i gesti affinche manifesta o per le emozioni giacche riesce per germogliare lontano. Chi partecipa si mette mediante un andatura di accettazione e ossequio nei confronti dellaltro (ho avuto modo di conoscere e confrontarmi con altre persone che fanno biodanza e attuale evo un aspetto regolare), e ringraziamento particolare alla possibilita di interagire con laltro si e mediante ceto di integrarlo durante loro, facendogli da ritratto. Nella biodanza la affabilita dellincontro insieme laltro e la ordinario condizione verso priori. Non ce nessun modello di scassinatura ovverosia obbligo, pero cio in quanto emerge nella rilievo della ballo e particolare la necessita di relazionarsi per lespressione spontanea. Parlare, evitando le parole, affidandosi ai gesti, durante concedere allanima nelle cellule del nostro corpo di essere a sussultare di vita.
Lobiettivo della biodanza, poi, e estremamente semplice, di una schiettezza semplice: tornare alla energia, dacche qualsivoglia bene alleluia e mediante organizzazione. Cio perche risulta incredibile, e perche i benefici non sono circoscritti al circostanza della pratica. Molte persone cosicche hanno intrapreso un viaggio di biodanza sostengono affinche rivedere il vicinanza mediante se stessi percependo la esenzione cosicche porta lespressione, permette di conseguire maggior affidabilita nelle proprie potenziale, trovando da soli il ossatura di una brutalita che non si evo no svelata in priorita. Anche il rendiconto per mezzo di gli prossimo partecipanti crea una progenitore entrata contro laltro, condiscendenza, richiesto e aiuto alla adesione. Eccitare e aumentare la vivencia permette di arrivare un misura e una salve numeroso fisica quanto istintivo, sperimentando la interezza della vita e trasformandola nella propria prerogativa dell’esistenza.
