Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione
El texto Los siete principios para elaborar que bbwcupid tu casamiento funcione se basa en las resultados de un estudio de 50 parejas elegidas al azar que participaron en “el laboratorio de el apego” un experimento en el que pasaban un fin de semana completo en un apartamento con camaras para que las comportamientos e interacciones pudieran ser estudiadas.
Luego sobre anos sobre analizar las interacciones de parejas Incluso su eventual divorcio o bien la continuacion sobre su matrimonio, el autor asegura que puede computar en las primeros cinco min. sobre mirar a la pareja si su union fracasara. Asegura que en el 91% de las casos, acierta en su juicio.
Basado en esos estudios, Gottman asegura tener visto los principios fundamentales para que un casamiento prospere.
Beneficios de el matrimonio segun el autor
– Las personas felizmente casadas viven un media sobre 4 anos mas que las que nunca estan casadas
– los usuarios casadas Acostumbran A enfermar menor, quiza porque el otro conyuge le recuerda que cuide sobre su vitalidad
– las ninos Normalmente tener la mayor probabilidad sobre triunfo academico que los hijos sobre padres divorciados. Claro que las hijos que viven en familias en las que Tenemos furor domestica o un atmosfera hostil, tambien
Por que fracasa la generalidad de las terapias matrimoniales, tan sobre actualidad en EEUU
– El consejo que Normalmente dar los terapeutas superar la difusion – es un mito. Gottleb asegura que, por el contrario, perfeccionar la conducta hacia el otro seria lo que funciona
– Cuando la pareja acude a terapia puede acontecer demasiado tarde cuando bien hay demasiado resentimiento
Los mitos del casamiento
– Que los problemas personales o neurosis podri?n arruinar un matrimonio.
Gottman asegura que nunca es asi, ya que lo que influye seria el como la persona y su pareja abordan estas neurosis.
– las intereses comunes unen a la pareja.
Gottman dice que nunca, ya que En Caso De Que Tenemos intereses comunes aunque la pareja nunca goza de la buena trato, no disfrutaran juntos de lo que supuestamente seria un punto sobre liga.
– La infidelidad seria motivo de divorcio.
Segun el autor, la infidelidad es tan separado un sintoma de que una cosa va mal en la pareja. Carencia una cosa carino, sexo, trato, asiento, comprension, que uno de los conyuges o los dos, termina por dar con fuera del casamiento.
Las enemigos de el casamiento Conforme Gottman
– censurar a la pareja
Si las conyuges se critican, se rien el uno del otro y no ha transpirado usan el sarcasmo para ridiculizarse mutuamente, se han perdido el respeto. Una cosa en otras palabras “me enfade porque dejaste las calcetines en el casa” y no ha transpirado otra extremadamente distinta “nunca conozco como puedes ser tan sucio”.
– Despreciar al esposo
El desprecio se basa en el resentimiento en sentimientos de ira y no ha transpirado frustracion acumulados asi como no resueltos. Cuando una pareja se comunica con desprecio, la cosa va por mal itinerario. En caso de que aparte esto se permite delante de diferentes usuarios, deficiente todavia.
– quedar invariablemente a la defensiva
No dar el brazo a torcer ni reclamar Jami?s perdon, por fundamentos, maneja al fracaso. En caso de que alguno ataca y no ha transpirado el otro se defiende atacando tambien, nunca se llega a ninguna pieza.
– Evitar al esposo
Es casi exactamente lo que el caso anterior, solo que en lugar sobre defenderse abiertamente, la cristiano adopta una disposicion pasiva. Nunca responde a las dudas del otro ” Donde estuviste anoche?” ” Por que no me has saludado?” El mutismo por respuesta o un “dejame en paz” seria pesimo.
Senales sobre que la union sentimental nunca tiene porvenir
– apreciar tirantez emocional desplazandolo hacia el pelo corporal del cuerpo en asistencia de el otro, sobre todo durante discusiones.
– Que individuo intente mitigar la presion durante una debate y el otro nunca lo acepte desplazandolo hacia el pelo Prosiga en sus trece.
– Tener mas malos que excelentes recuerdos de los anos de vida pasados juntos inclusive la ocasion . Nunca se alcahueteria de lo que paso realmente sino de como se recuerda.
Se siente que el final llego
1. Uno o ambos sienten que el conflicto matrimonial es delicado o insoportable
2. Dejan de hablar. Cada elemento sobre la pareja procura zanjar las cosas por su cuenta
3. Llevan vidas separadas. Pierden el importancia en lo que hace el otro, nunca hacen esfuerzos por conectarse e tambien sienten alivio cuando se encuentran falto su pareja
4. Cada esposo se notan mas separado en el matrimonio que sin compania
Que hace que un matrimonio funcione
– Que ambos sean emocionalmente inteligentes que se respeten, se apoyen, se admiren desplazandolo hacia el pelo que tengan interes del humor. Deben permanecer dispuestos a utilizar la sena, una expresion clave, una gesto ingenioso, de interrumpir la discusion falto vuelta.
– deberi?n basarse en la amistad e involucrarse en la vida del otro. Seria salubre que tengan intereses e incluso trabajos variados, sin embargo es vital quedar pendientes el uno del otro desplazandolo hacia el pelo conocer cuando el conyuge necesita apoyo, asistencia, o sencillamente hablar.
– El matrimonio ha sobre acontecer un tema sobre soporte y no ha transpirado no surtidor sobre angustia. Deberia dar energia, no restarla. Un casamiento solido seria aquel en que los dos apoyan los suenos del otro, se animan mutuamente y juntos sienten que podri?n solucionar cualquier contratiempo.
Como superar un trato
– descubrir asi como esta informados de lo que piensa el conyuge. Interesarse por sus preocupaciones, miedos, suenos, anhelos y no ha transpirado proyectos.
– demostrar carino desplazandolo hacia el pelo cultivar pasmo desplazandolo hacia el pelo respeto por el otro.
– Avivar la pasion. Existe que encontrar tiempo y no ha transpirado maneras de tener buenas sensaciones conectado emocional, mental desplazandolo hacia el pelo fisicamente con el esposo.
– solucionar los problemas que deben reparacion y asimilar a vivir con los que no la poseen.
Evaluacion de el libro
He leido muchos libros referente a las relaciones matrimoniales e tambien he acudido a terapia de pareja de agotar todas las posibilidades sobre resolucion sobre conflictos en un casamiento. Mientras leia el texto, veia claramente como mi ex conyuge desplazandolo hacia el pelo yo nos relacionabamos semejante desplazandolo hacia el pelo como explica Gottleb que lo hacen las parejas abocadas al fracaso. Desplazandolo hacia el pelo cuando lei la explicacion que da acerca de lo que permite que una pareja funcione, vi descrita mi relacion actual.
El texto seria practico asi como tiene abundante significado comun, pero podria comprender que En Caso De Que alguien lo lee mientras esta en completa crisis matrimonial posiblemente le cueste admitir que se encuentra en esa situacion. El autor no es pesimista, no obstante, sino que provee muchas claves, e.j e inclusive ejercicios de conocerse preferible a si similar e igualmente a la pareja.
Lo recomiendo a cualquiera que quiera superar su conexion actual, porque al completo se puede perfeccionar, e igualmente a algunos que hayan pasado por una separacion o divorcio, de asegurarnos de que comprenden como comendar su proxima contacto con buen pata.
