L’intermediaire affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.
Si une telle relation fut deficiente, Il semble forcement temps de guerir de une telle blessure.
L’adresse avec les parents est sans aucun doute l’une des relations nos plus importantes que nous ayons, voili des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de votre lien est non seulement essentielle pour le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons plus tard avec d’autres individus.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec les parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons i chaque fois travailler cette relation pour reprendre le controle de les vies. Ces 6 etapes ont la possibilite de aider a retablir le calme interieur si l’union avec les parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent encore.
1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent de voir en vous a bien grandi. Le moment reste venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez au mieux le droit de vivre la propre vie. N’hesitez nullement, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations et de jeux de pouvoir.
2. Vous definissez les limites
Moins rarement qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que ces parents continuent de repeter ses memes stratagemes ainsi que pretendre que vous agissez en meme maniere que avec le passe, cependant, vous pourrez maintenant https://besthookupwebsites.net/fr/rencontres-detenu/ fixer des limites de respect dans votre relation et decider dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne signifie pas permettre
Vous pouvez saisir les raisons pour lesquelles vos parents, au passe, se seront comportes comme ils l’ont fera, mais votre n’est pas une excuse Afin de qu’ils continuent a agir de la meme maniere. I§a ne sera gui?re sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a ce tour.
Si vous avez toutes vos propres bambins, vous ressentez une double motivation pour vous liberer du passe et retrouver la equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime pour la guerison, et, pensez que tout le fardeau que vous liberez sera 1 frein que vous eviterez a les enfants.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe votre vie en attendant les souhaits ou les attentes des autres, le moment reste venu de affirmer a vous. Ce n’est pas de l’egoisme, c’est en sante emotionnelle. N’oubliez pas que si vous ne vous sentez gui?re bien, vous ne pourrez jamais aimer toutes vos copains sans condition.
6. Faites les trucs que vous aimez faire
Ecoutez votre corps et ressentez votre qu’il vous requi?te. Vous pouvez commencer par des trucs simples comme marcher concernant la plage, ecouter la musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez En plus en plus franchement votre voix interieure qui vous dit ce qui est bon Afin de vous.
J’ai force du lien parent-enfant
Quelques parents etablissent des liens bonnes de connexion ainsi que respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et Notre coercition nuisent au lien de la mere avec ses bambins, qui finissent par entrainer, a life, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on retrouve la situation inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences sont devastatrices Afin de la personnalite et, les enfants presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime sans dire qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face a toutes les situations quotidiennes de leur life.
Naturellement, nos parents des deux paraissent egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent nullement l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres bambins.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement via sa mere (egalement par le pere). Lorsque ce qui ne se service pas, l’enfant ressent une tristesse, de l’impuissance, de la frustration et de la colere sans i?tre capable de les exprimer. Pour survivre, l’enfant termine avec s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Mes consequences de cette rupture avec la vrai moi vous poursuivront Afin de l’existence.
Comment guerir de une telle relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere nos emotions ayant ete reduites au silence au passe, nous connecter avec une veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de cette maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines au milieu des autres.
Naturellement, votre changement personnel influencera la relation actuelle avec les propres parents. Nous abandonnerons la soumission et J’ai dependance, ainsi, nous serons en mesure de fixer les propres limites, en precisant vraiment De quelle fai§on nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons jamais.
L’evolution d’une relation avec les parents dependra egalement de la facon dont ils accepteront tous ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, Cela reste inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que gens matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, Il semble possible de maintenir une relation saine et adulte, non pas par indifference ou repression, mais avec comprehension mutuelle et dialogue.
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