“Si nunca podria hablar contigo que significado tendrias tu, o nosotros.”
Esta cita sobre la cinta “One Day” ( Siempre el mismo jornada), me ha cercano extremadamente adecuada para comenzar este post referente a difusion en pareja.
Me habria encantado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves Con El Fin De conectar conveniente con tu pareja”, o “Las 20 mi?s grandes tecnicas es de comunicar con tu pareja”…. Sin embargo al final me ha quedado un numero inusual, 17, desplazandolo hacia el pelo nunca se si seran o no las mejores, lo unico que conozco podria ser son http://www.datingmentor.org/es/girlsdateforfree-review las que yo aplico en terapia desplazandolo hacia el pelo en mi vida personal y no ha transpirado, aunque en ocasiones cuesta, al final todo el tiempo hacen el trabajo bien, al 100 %. Asi que Me encantaria a vosotros tambien os resulten de ayuda.
Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar desplazandolo hacia el pelo hablar, siempre, sobre cualquier, nunca dejar nada en el tintero y sobre todo, escuchar, escuchar y no ha transpirado escuchar, Incluso que se os caigan las orejas. Asi como cuando se os hayan caido, continuar escuchando. Escuchar es la parte mas importante de comunicar.
Bueno, no me enrollo mas. Espero que os sean vi?lidos asi como no os corteis en el momento de sobre preguntar, aportar o preguntar.
1.-LA INTIMIDAD ENTRE las DOS ES MAS FUNDAMENTAL QUE LA MISMA COMUNICACION sobre PAREJA.
Generalmente poseemos Cristalino que un amigo es nuestro igual asi como que, otros seria un individuo dispar a nosotros y no ha transpirado que Con El Fin De mantener nuestra amistad no se nos posee que enterrar ninguna sobre estas dos premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con demasiada frecuencia cuando short de pareja.
Esto sucede cuando nos centramos tanto en la comunicacion de pareja que se nos olvida que nuestra pareja seria un ser individual y terminamos “ahogandole”. La pareja en estas estados es mirada igual que contrincante, asi como comienza la disputa por el control de la trato con la idea que sobre esa manera funcionara la pareja.
Los amistades se quieren pero aceptan al otro igual igual que seria carente deseos de cambiarlo. Esta es la clave de una buena desplazandolo hacia el pelo duradera intimidad. E igualmente la sobre una excelente asi como duradera relacion de pareja.
En caso de que somos buenos amigos sobre nuestra pareja seria mas sencillo que la relacion dure desplazandolo hacia el pelo sea acertado, pero En Caso De Que al final la pareja se rompe, la trato permanece.
2.-NO TRATES TEMAS RELEVANTES DURANTE las MOMENTOS TENSOS de el fecha.
Es bueno hablar de las sentimientos cuando surgen aunque En Caso De Que es un motivo con demasiada atadura emocional seria mejor dejarlo de un instante en que ambos tengais tiempo asi como disposicion sobre animo de hablarlo tranquilamente.
Evitad las momentos en que estais tensos o cansados. Preguntad siempre al otro si es buen momento para el/ella Con El Fin De hablar y dialogar. En caso de que es mismamente programad la conversacion de un segundo posterior (con data asi como hora).
Los temas falto solventar generan inquietud y no ha transpirado sentimientos destructivos como rencor, odio, ira, urgencia sobre defenderse, que unico desaparecen cuando se deje de ellos con calma y no ha transpirado con voluntad sobre indagar soluciones (no culpables).
El proposito es buscar una solucion a cada impedimento con la que ambos os sintais satisfechos, sin hidrofobia o rencor.
Lo ideal seria solventar las cosas al momento No obstante, En caso de que seria posible, superior recibir un consenso temporal Incluso que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar las problemas, realiza que las sentimientos menos optimistas aumenten y no ha transpirado desaparezcan los sentimientos positivos, porque al elaborar inventario de la contacto separado se vera la extendida lista que cosas que no van bien desplazandolo hacia el pelo podrian producir el fin de la misma.
3.-NO PARTAS DE LA BASE DE QUE TU PAREJA POSEE LA RESPONSABILIDAD O ESTA EQUIVOCADA.
En las discusiones seria excesivamente comun el entretenimiento de estas culpas, culpar al otro sobre las propias emociones.
Como podria ser En Caso De Que tu pareja llega tarde desplazandolo hacia el pelo lo cual te enfurece, la ira que sientes es tu incumbencia, no sobre tu pareja. Existe que aprender a reconocer las causas internas de estas propias emociones, asi como que la conmocion que sientes es suya nunca por culpa del otro.
Utiliza al hablar la expresion “YO”, “yo nunca entiendo lo que pasa” “ayudame a comprender esta situacion” , nunca mensajes “TU” “A ti nunca Tenemos quien te entienda”, lo cual permite que el otro se ponga menos a la defensiva desplazandolo hacia el pelo este mas abierto al dialogo y no ha transpirado a trabajar el contratiempo.
En caso de que dice “tu”, la frase se convierte en incriminacion desplazandolo hacia el pelo se pone a la defensiva y no ha transpirado dificulta mas la difusion.
EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un desordenado” vs “No me fascina tener al completo en desorden”.
4.-TEN NATURALMENTE QUE seria LO QUE QUIERES EXIGIR A TU PAREJA.
La mayor pieza de las veces las quejas se centran en manifestar que seria lo que no queremos, sin embargo no lo que de realidad deseamos. Antiguamente sobre hablar piensa excesivamente bien que te gustaria alcanzar de la charla y no ha transpirado cuando lo obtengas, o llegues a un consenso conveniente referente a el motivo, dale las gracias a tu pareja (por ser mesurado y no ha transpirado dialogante asi como intentar trabajar con el fin de que la pareja funcione)
Existe que hablar de claramente a la pareja que seria lo que deseamos y nunca dejar que lo adivine.
Por ultimo, En Caso De Que hacemos una escena para fascinar la atencion sobre nuestra pareja seria un signo delicado de dificultades en la comunicacion.
5.-ANTES DE DEFENDERTE, ESCUCHA LO QUE TU PAREJA TE DESEA DECIR.
Es muy usual que al tomar la recriminacion sobre nuestra pareja, automaticamente empecemos a demostrar el asunto desde el aspecto de vista. No obstante lo cual es un evento defensivo, que no seria eficaz. Lo mas aconsejable es centrarse mas en los sentimientos sobre tu pareja, en entender como se siente y por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, desplazandolo hacia el pelo dejar la “defensa” o contra argumentacion como algo aparte.
Seria importante realizar cuestiones Con El Fin De esclarecer el tema. Muchas veces mismamente el problema se define con mas claridad, por motivo de que intercambiais documentacion que puede ser relevante de hallar la arreglo al identico, mientras que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, desplazandolo hacia el pelo nos distraen del verdadero problema.
En caso de dificultad pide que te repitan las terminos o repitelas tu asi como duda si seria eso lo que te querian decir, si lo has entendido de forma correcta. La costumbre permite que la comunicacion sea clara. Seria de vital importancia tener claridad referente a lo proverbio desplazandolo hacia el pelo lo que se queria hablar de.
