Psicologia
La separacion conlleva un procedimiento de duelo de seis etapas primero sobre notar que se han recuperado las fuerzas
Todas las vivencias de la conexion pesan en el momento sobre la ruptura. El transcurso de duelo dura un diminuto sobre varios meses
Muchas personas se preguntan “?Cuanto tiempo estare de este modo?”. Y no ha transpirado la realidad podria ser no se puede establecer un lapso concreto para hablar de cuando podremos permanecer preferiblemente despues de una ruptura de pareja. Diversos autores han establecido que el procedimiento sobre duelo por la ruptura sobre este tipo goza de la duracion aproximada de dentro de seis meses asi como 2 anos. Y el lapso sobre superacion dependera de diferentes elementos (como ha sido la ruptura, quien ha tomado la eleccion, etc.).
En nuestra consulta psicologica hemos conocido que los usuarios pasan por distintas fases luego de una ruptura sobre pareja. Stephen Gullo asi como Connie Church definieron seis etapas por las que se puede transitar en la elaboracion de el duelo
Seis etapas de afrontar la ruptura
1. El shock. En ese instante es habitual sentir desorientacion, desconcierto, sitio, rampa pensar lo que ha sucedido. Podri?n presentarse dificultades Con El Fin De conciliar el sueno, se puede alcanzar a dejar el apetito y tener la pequei±a motivacion Con El Fin De las cosas del dia a dia… Esta fase puede extenderse de un fecha a un mes, pero habitualmente no sobrepasa este lapso.
2. La pena. En esta etapa es habitual percibir pena, no unico por la ruptura en si, si no por cualquier aquello que se ha dejado de vivir con esa alma, las promesas nunca cumplidas, las planes de manana truncados, la falsa emocion sobre percibir que se ha fracasado por nunca existir podido sustentar la trato… es normal quedar de mal humor, irritable, contestar mal a las personas sobre mas confianza asi como percibir incomprension. Podri?n presentarse muchas ganas de comunicarse con la otra persona, sobre llamarle Con El Fin De escuchar de nuevo su voz. Algunas individuos quedan ancladas en esta fase, pudiendo acrecentar hasta una melancolia. Suele ser en este instante cuando piden asistencia.
3. La 
responsabilidad. O la adjudicacion de la responsabilidad. Se puede sentir la urgencia sobre buscar el sentido a lo que ha ocurrido, la explicacion ?que salio mal? ?quien fue el responsable de la ruptura? En aquellos instantes se puede realizar un diseccion de la posicion y no ha transpirado sobre al completo lo que pudo originar el final de la trato. El dolor y no ha transpirado la ira son las emociones predominantes en esos instantes.
4. La resignacion. La etapa de el adios. Llegar hasta aca suele ser el camino mas complicado. Es en este momento cuando la cristiano se notan competente Con El Fin De aseverar adios desplazandolo hacia el pelo acepta que la conexion ha terminado. Asi como eso nunca es nada simple, es igual que la montana rusa sobre emociones, muchas veces contradictorias. La alma empieza a sentirse libre y con energia razonable de invertirla en estar conveniente.
Aceptar que la conexion ha acabado seria igual que una montana rusa sobre emociones, muchas veces contradictorias
cinco. La reconstruccion. Por fin se tiene la emocion de estar mas dias bien que mal. Se recupera el control sobre la vida se sienten ganas de cuidarse, de dedicarse tiempo, sobre salir desplazandolo hacia el pelo reconocer gente… seguramente es el momento en el que nos sentimos preparados o preparadas para comenzar la nueva comunicacion. Luego sobre un tiempo pensando que nunca mas volveriamos a quedar con alguien, seria normal tener buenas sensaciones con dudas y no ha transpirado miedos. La contraposicion de las posibles nuevas parejas con las anteriores seria inevitable, aunque no debemos enterrar que cada ser asi como cada contacto seria diferente.
6. La resolucion. Aca comienza una recien estrenada fase. El proceso de duelo por la ruptura ha finalizado. Es significativo tener presente que las relaciones que han sido notables Con El Fin De nosotros nunca se pueden despreciar, sin embargo con el lapso llega el momento en que se recuerda la relacion desprovisto dolor.
