Quand ce qui nous arrive, y est en mesure de etre complexe concernant connaitre des que nous devrions rompre. Pourtant des psychologues m’ ont degote quatre signes indiquant quune relation reste Avec Mon point Afin de se rompre.
Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif au moment nous Mon devrions, concernant beaucoup de possibilites grandes. Certains dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de votre sophisme quelques couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, je ne pourrais nullement abandonner i A present »).1 i§a dit, la majeure partie dentre nous ignorent juste leurs indices quune relation seffondre parce que Cela reste Manque enfantin pour croire que bien va beaucoup. jusqua votre que ce ne soit nullement ca.
Connaitre exactement D que d’la relation doit se terminer est de tache ardu. Ce qui repose des individus impliquees ainsi que ca dans laquelle elles vivent. Toutefois il y a des preuves assez coherentes i propos des indices de rupture en relation, enfile i l’instant avec Un Dr John Gottman.
Nos Quatre Cavaliers Afin de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui paraissent synonymes de desastre Dans l’optique de l’integralite des relations. Cela l’ensemble des a surnommes « leurs quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Mon premier cavalier d’une communication est sa critique. Critiquer reste different concernant critiquer ou concernant se plaindre. J’ai critique porte via Notre caractere une personne plutot que dans Ce comportement.
Voili ma difference entre de plainte et 1 critique
- Plainte “j’ aspire i vraiment que nous maidiez afin d’effectuer la vaisselle. Cest beaucoup de projet a Realiser avec moi-meme et pendant que nous vous detendez Avec le canape en regardant Notre television, j’dois squatter eveille et nettoyer.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou a beaucoup la tache que j’ fais Afin de toi.”
Notre difference reste que Mon premier concerne la comportement particuli et Notre second concerne Un mari de tant que personne.
Quand Notre critique est enu dans d’la relation, ce motif ceci ne veut pas dire quelle est vouee pour la fin. Regulii?rement Souvent, au moment oi? nous sommes d’argent de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Pourtant i l’instant cette raison ceci va devenir omnipresent et que cest la seule facon Afin de soulever des problemes des uns au milieu des autres, on voit mon gros probleme.
Quand vous critiquez constamment la partenaire ou quand nous avez eu limpression que la mari vous critique constamment, votre nest quune question de temps libre Prealablement que cela ne se transforme de quelque chose De surcroit mechant Un mepris. Notre relation saura etre recuperable concernant votre stade, Neanmoins, cest un mauvais signe et Ca se doit de vous Realiser reflechir lorsque partir est equipes pour etre 1 premi option.
Defensive
Un deuxieme cavalier est Notre defensive , ainsi, cest generalement de reponse a la critique (ou Afin de ma critique percue). Votre defensive reste une tentative concernant se defendre contre une attaque percue avec Grace a de la contre-plainte. Nous pouvons etre Avec Notre defensive en rejetant Mon blame dans Plusieurs situations externes, et le plus souvent nous sommes via J’ai defensive du rejetant Notre blame concernant Ce mari , lequel demande exige plusieurs comptes.2
Voila ce modi?le de reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que une life sexuelle fut 1 brin fade ces derniers moment , ainsi, jai limpression que nous ne faites moyennement attention a les attentes et pour faire mes desirs du lit.”
- Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez jamais bien moyen a propos une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a vous. »
Ordinairement, tous les humains naiment nullement quon un dise quils font quelque chose de en gal ou quils blessent l’ensemble des autres. Nous avons tendance pour vouloir Posseder une bonne opinion de nous-memes et Plusieurs conversations comme celle-ci menacent une estime sans dire.
Lattitude defensive nest du fait quun possible possible de rejeter ma fait via votre mari. Nous dites que le probleme, la nest jamais nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une simple part une responsabilite de votre role au coeur d’ ca va Realiser du manii?re que la mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment dans J’ai defensive dans de relation est 1 mauvais signe. Ce qui veut dire que le mari defensif nest nullement dispose pour examiner Ce propre comportement et a lajuster concernant arreter bien et cela nuit Afin de lautre mari. Cela veut dire que Notre mari defensif traite lautre tel 1 simple objet Afin de satisfaire Afin de l’ensemble des besoins et non tel un individu Afin de part entiere avec Grace a certains attentes, diverses sentiments et Plusieurs inspiration qui lui paraissent propres.
Quand votre mari reagit constamment Avec votre defensive envers vous (et nous envers lui), Ca est peut-etre moment que nous examiniez attentivement votre relation. C’est peut-etre moment darreter des trucs.
Mepris
Notre troisieme cavalier est Notre mepris. Nous montrons d’un mepris au moment nous traitons leurs autres avec Grace a manque pour respect. Votre mepris est equipes pour sexprimer pour beaucoup de manieres. Si nous insultons les autres, nous utilisons le sarcasme, ces imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons 2. Nous des appelons Plusieurs noms ou des ridiculisons. L’optique pour Le comportement est pour diminuer lautre, pour Ce faire se sentir sans valeur.
Si nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fait en gal compte eastmeeteast. Et traiter mon partenaire avec Grace a mepris montre que vous navez jamais d’ respect dans le but de lui, l’ensemble de ses sentiments ou des besoins.
Au moment oi? le mepris est present au sein de une relation, cest 1 grand drapeau violet. Ca signifie que des partenaires ont cesse concernant se respecter de tant que partenaires et essaient i present daffirmer un domination. Y ne demeure Pas que minimum damour ou concernant respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Trop vous etes traite de une telle maniere, ils font de grandes chances que la mari ne se soucie environ nous. Si vous traitez votre mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes forcement avec Grace a lui. Sil ny an aucune respect entre des partenaires, on voit quelque moment Afin de chance que Notre relation puisse etre sauvee.
