Di?s que je repense a ma vie avant d’avoir la polyarthrite rhumatoide (PR), je me rends compte que j’ai probablement dit des trucs inflammatoires (sans jeu de mots) aux personnes vivant avec des maladies chroniques parce que je ne savais pas ce que c’etait que d’etre a leur place . Je ne le voulais jamais, mais je ne comprenais jamais grand-chose non plus a la facon dont les maladies chroniques affectent ceux qu’elles affligent.
Lorsque vous souffrez d’une maladie chronique, qu’il s’agisse d’une maladie auto-immune tel la PR ou autre, Il semble essentiel d’avoir un delicieux soutien une part des autres. Mes individus ayant de solides reseaux de soutien social ont mode a plus reussir a long terme.
Mais De quelle fai§on les autres devraient-ils savoir comment soutenir quelqu’un qui traverse un defi avec sa sante quand ils ne savent nullement grand-chose a ce sujet ?
Beaucoup d’entre nous, des patients atteints de maladies chroniques, entendent regulierement de mauvais conseils ou des commentaires blessants, meme en part des personnes des plus amis de nous. Le monde est plein en tout genre d’opinions, de personnalites et d’attitudes. Parfois, nous ne pouvons nullement prendre qui est autour de nous et parfois, nous ne semblons certainement gui?re. Nous pouvons cependant choisir d’apprendre. On peut se reclamer, De quelle fai§on voudrais-je etre traite si cela m’arrivait ?
Donc, si vous lisez ce post et que vous souffrez d’une maladie chronique, eh beaucoup, je preche a la chorale. Mais mon veritable espoir reste que nos patients atteints de maladies chroniques partagent cela avec les soignants et les amis qui souhaitent sincerement s’impliquer davantage, mais ne savent peut-etre jamais quoi penser ou Realiser.
On voit deux choses principales que vous devez savoir Afin de mieux soutenir une personne atteinte d’une maladie chronique.
Premierement, saisir le capacitisme et le handicap
- Capacite : Les pratiques et attitudes dominantes dans la societe qui devalorisent et limitent le potentiel des personnes handicapees. Un ensemble de confortables et de croyances qui attribuent une valeur (valeur) inferieure a toutes les gens ayant des deficiences developpementales, emotionnelles, physiques ou psychiatriques.
- Handicap : Un ensemble d’hypotheses (conscientes ou inconscientes) et de pratiques qui favorisent le traitement differentiel ou inegal des individus en raison de handicaps reels ou presumes.
Mes deux decrivent des formes de discrimination, mais le handicap consiste davantage a discriminer nos individus handicapees tandis que le capacitisme consiste davantage a discriminer en faveur des personnes non handicapees.
De nombreux gens jureraient qu’ils ne semblent gui?re handicapes, mais le capacitisme va etre plus subtil et desfois plus complexe a reconnaitre.
Exemples de remarques courantes des capacitistes :
- Tu es trop jeune pour ca
- Il suffit de le traverser
- Si vous avez juste mieux mange / fera plus d’exercice / perdu du poids
- Vous etes malade parce que vous n’etes pas assez positif
- Tout le monde se fatigue
- Tout le monde a des courbatures
- Mais tu n’as pas l’air malade
Quoi que vous fassiez, ne soyez gui?re capable. L’histoire, les capacites et les limites necessaires seront plusieurs.
Deuxiemement, faites attention a Notre « positivite toxique »
Qu’est-ce que J’ai positivite toxique, exactement ? Avez-vous deja crache une diarrhee verbale positive, fausse et joyeuse parce que vous ne saviez pas quoi dire d’autre – et vous n’avez pas ecoute votre que l’autre personne disait vraiment ? Avez-vous deja humilie ou reprimande nos autres pour avoir exprime de la frustration par exemple chose que de bonnes vibrations 24h / 24 et 7j / 7 ? Si tel est l’eventualite, vous pourriez inconsciemment lancer une certaine positivite toxique.
Plusieurs exemples de positivite toxique incluent de dire des choses tel :
- Tout arrive pour une raison
- Cela ne te tue nullement te rend plus fort
- Il suffit de affirmer ou d’etre plus positif
- Ca viendra
- Vous vous en remettrez ou vous vous y habituerez
- Ambiances positives seulement
- Tout s’arrange a la fin
- Ne vous inquietez pas applications de rencontres asexuelles, soyez heureux
- Ca pourrait etre pire
- C’est comme ca
Je ne dis gui?re que je ne cherche jamais de doublures argentees, mais depuis un large spectre entre etre une Debbie Downer et une Pollyanna. Avoir une positivite toxique tel reponse par defaut a ca de quelqu’un peut entrainer une minimisation, une invalidation et un deni des experiences.
En rejetant l’existence de plusieurs sentiments, les individus atteintes d’une maladie chronique ont la possibilite de tomber dans un etat sombre de deni et d’emotions refoulees. Ca engendre du stress – et le stress n’est bon Afin de personne, en particulier Afin de ceux qui souffrent d’une maladie chronique.
Indice : stress = flare.
De veritables conseils sur la facon de soutenir un individu atteinte d’une maladie chronique
1. Montrez-nous d’la compassion ainsi que l’empathie
Mes chercheurs ont defini Notre compassion comme le sentiment qui surgit lorsque vous etes confronte a la souffrance d’une autre personne et que vous vous sentez motive pour soulager une telle souffrance – votre desir d’aider.
