Les conseils de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent Complique pourquoi ?
- Adolescence Complique pour des parents
- Adolescent Complique : De quelle fai§on Realiser ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que faire ?
Votre adolescent(e) se renferme via lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucun doute, Cela reste au sein d’ une phase de grande rebellion ! Difficile alors de connaitre quel reste le bon comportement a adopter en retour. La psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
Que se passe-t-il dans la tete tout d’un ado difficile ?
De maniere generale, l’adolescence est souvent associee au commentaire crise car i§a correspond a un moment aigu dans le quotidien de l’enfant (et, du coup, de son parent). Et pour cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur concernant le jeune qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. Pour cela,, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, surtout avec sa famille, Dans l’optique de tomber sur sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve leur autorite. Par exemple, il evolue au sein d’ une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de l’ensemble de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, les ados ont toujours besoin de la presence a leurs cotes Afin de les securiser (en maintenant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi difficile concernant des parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports avec les parents, en les contraignants a remettre en cause un autorite et les limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve concernant une sorte 
de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser un cadre eviter que celui-ci ne depasse des bornes, s’assurer qu’il n’est ou ne se met jamais en danger) tout en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe pour les parents.
Adolescence complexe : De quelle fai§on plus comprendre son ado ?
Il est important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains sujets ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous d’observer sur quels points vous etes prets a ceder ou non par rapport i vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car tel le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte d’apres ses propres principes”. L’idee reste toutefois d’apprendre a lacher du lest Afin de satisfaire a le besoin d’autonomie sans non plus penser amen a tout. Effectivement,”meme s’il reclame plus d’independance, i§a ne sera toujours pas pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la specialiste. On va pouvoir, Prenons un exemple, l’autoriser a sortir votre soir, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une facon de lui accorder d’la liberte bien en s’assurant que bien est balise, qu’il n’est pas en danger. En revanche, les insultes, les mensonges ne semblent nullement toleres.
10 cles pour mieux communiquer avec le ado
Comment reagir Quand son enfant s’enferme dans sa chambre et que le ton monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses recommandations Afin de desamorcer des situations les plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes un peu rebelles ont la possibilite de avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il convient essayer, autant que possible, de ne pas entrer dans son jeu, au va parfois rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, notamment en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin que celui-ci comprenne que celui-ci y a certaines limites a ne jamais depasser afin que nos proportions ne prennent gui?re trop d’ampleur. Concernant le reste, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, 1 adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais i§a ne sera pas bon non environ le laisser dormir toute la journee. Notre lever vers 10h peut alors constituer un bon compromis afin de respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut en vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient le lien meme si, lui, a plutot tendance a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier qu’on s’immisce dans sa vie. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est jamais en train de s’installer dans une fai§on d’isolement”, indique Joyce Dana, car son comportement peut parfois cacher 1 mal-etre profond qui implique de reagir rapidement pour comprendre d’ou vient le probleme. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, et que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) jamais dire a son ado
Boutons, devoirs, amours. Il y a une multitude de sujets qu’il vaut plus eviter si l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais ce n’est pas forcement aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne deteste !
Mon ado reste ingerable, que faire ? Di?s que s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, et que vous vous sentez demunis, il ne va falloir pas hesiter a aller parcourir. En premier lieu, en allant vous-meme voir 1 psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), ainsi, pouvoir lui faire part de les eventuelles preoccupations concernant la ado sur le plan psychique. Si utile, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener le enfant parcourir seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. En effet, les parents seront rarement nos premiers interlocuteurs que les ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, tel l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache gui?re comment s’en aller car il reste soumis a trop de preoccupations au niveau affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure pourra aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est gui?re parce que la ado est difficile a vivre et les rapports compliques que les trucs ne vont jamais un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir avec grandir, prendre une maturite, ainsi, s’apaiser.
