La mayoria sobre las que acuden a la informe de la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“Quieren conocer si tienen la cuantia suficiente sobre relaciones sexuales, si lo se encuentran haciendo de la modo correcta o si su pareja tiene demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y autora de el libro The New Monogamy [La novedosa monogamia]. “A veces se encuentran preocupados por motivo de que piensan que deberian estar haciendo algo absolutamente diferente en la cama”.
Nelson siempre responde exactamente lo.
“Hay que olvidarse de lo que es ‘normal’. ‘Normal’ es un plan sobre lavadora, aunque solo. Lo mas fundamental seria aprender a empatizar con la pareja desplazandolo hacia el pelo aceptar las necesidades, sean cuales sean, tambien no obstante sean diversas sobre estas de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado determinados consejos que Nelson y no ha transpirado otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia de la novia).
1. Nunca Existen que compararse con las otros parejas.
Tenemos que olvidarse de vestir el similar ritmo de las vecinos del botellin cada pareja posee sus “normas” en lo referente al sexo desplazandolo hacia el pelo deberian ser las unicos referentes relevantes, Conforme Dawn Michael, sexologa y autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no quiere acostarse conmigo].
“En Caso De Que una pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana asi como Hoy ese nA? se ha observado reducido an una ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa tambien permite hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor cantidad magico desplazandolo hacia el pelo que la generalidad de las parejas que dicen que estan cualquier el jornada dandole al argumento se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman ejercitar sexo 3 veces a la semana No obstante, por lo que he visto en mi pericia privada, ese numero no se corresponde con la realidad”.
2. Lo que En la actualidad da la impresion lo normal nunca lo parecera adentro de unos anos.
En palabras sobre Chris Rose, una de estas creadoras sobre la pagina sobre instruccion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener una media nacional con la que compararse seria precisar como sobre conforme sexualmente esta individuo exacto en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven continuo dentro de las mareas sobre la libido, de el lapso asi como sobre la energia de la que se disponga asi como del deseo mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es posible que hablar usualmente sobre la vida sexual con la pareja y no ha transpirado aumentar las caricias desplazandolo hacia el pelo las actitudes carinosas exteriormente del dormitorio sean las factores mas ifnotyounobody relevantes en una contacto a generoso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. Nunca existe que desaprovechar la confianza En Caso De Que se es el que mas afan sexual dispone de sobre la pareja.
Alguien dispone de que encargarse sobre que tu vida sexual Pro siga siendo atractiva. Sobre lo contrario, se puede acabar llegando a un aspecto en el que casi nada se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo autor del libro Ellas llegan primeramente. El libro sobre los hombres que desean agradar a las chicas.
Como senala Kerner, el sexo nunca continuamente es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual necesita centrarse en la excitacion sobre ella de el espasmo y disfrutar de el momento asi como de las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser Con El Fin De demasiada personas el anhelo sexual nunca surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el entendido. “existe que comprometerse y producir algun prototipo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
En caso de que eres el integrante sobre la pareja que dispone de menor apetito sexual, reflexiona referente a si se tiene que an un finalidad.
Si eres quien goza de menos afan por el sexo, nunca Existen sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual asi como coautora del texto Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [elaborar que el apego se haga verdad la guia de pareja inteligente de la entusiasmo asi como unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el afan sexual son abundante mas comunes de lo que las personas percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar de Hirschman, si se quiere Canjear las cosas, existe que quedar dispuesto a profundizar en la razon por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso de que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse hacer continuamente las mismas cosas en el dormitorio.
“A veces, puede que el que posee menor afan sexual nunca este recibiendo el prototipo de sexo que desea o se notan excesivamente presionado por su pareja y no ha transpirado se notan obligado”, explica Harel. “Sentirse obligado an ejecutar sexo seria sobre cualquier menor sexy”.
4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a ver al techo asi como a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual seria normal comparada con la sobre los demas. Conozco proactivo acento con tu pareja sobre lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, convenir la conexion abierta —si es lo que os gusta— y asegurarse de que invariablemente se deje de estas cosas que os parecen notables”, recomienda. “Jami?s Existen que rodear los enfados ni guardar rencor”.
Desplazandolo hacia el pelo anade “El reserva de una vida sexual satisfactoria no es unicamente ejercer sexo invariablemente que se quiera, igualmente seria aprender a darle a tu pareja lo que desea”.
